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学习时应遵循循序渐进的原则。首先聆听音乐，感受节奏，理解每一拍的时值。其次，注重身体姿态的练习。需保持腰部挺直、背部舒展的体态，挺胸收腹，双肩放松下沉，颈部自然延伸。练习分解动作时，上肢应注重手臂与手指的伸展，同时注意头颈倾斜的方向与角度；下肢则应关注重心在脚步间的转换。最后再进行完整套路的连贯练习，并注意手脚动作的协调配合。
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更深入地研究表明，轮到写作文，从小学到初中，我的作文总被老师批评，认为我的思想有问题，被打最低分。有一次写批林批孔的文章，别人去抄报纸，唯有我写孔子是一个特别有意思的人，他居然说“男子有德便是才，女子无才便是德”，还有“唯女子与小人难养也”，我写：他不是女人生下来的吗？老师在我的句子下面打了好几个红×。
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